Kung Fu Shaolin – Wu Xing Quan
A los siete años ganó un concurso de belleza durante la “Semana de la Cerveza” anual de la ciudad cosmopolita, y desde entonces se la conoce como “La Reina”. Inspirada inicialmente por la película de boxeo femenino de Clint Eastwood “Million Dollar Baby”, Comunales comenzó su entrenamiento de boxeo a los 16 años. Como aficionada, obtuvo un récord de 14-4-2, compitiendo principalmente en Argentina.
Antes de dedicarse a los deportes de contacto, Comunales había practicado patinaje y gimnasia. Ha dicho que su madre no quería que se metiera en el boxeo después de ver “Million Dollar Baby”, por lo que primero le dijo que estaba entrenando en gimnasia[4].
Comunales hizo su debut profesional el 10 de enero de 2009 y rápidamente ganó sus primeras 6 peleas antes de perder a principios de 2010. Desde esa única derrota, ha ganado sus últimos 8 combates. En esta racha de victorias ha conseguido los títulos de peso ligero de la OTU y del CMB. Aparte de una pelea en Panamá en 2012, todas sus peleas han tenido lugar en Argentina o Uruguay.
Caja de ajuste
El curso Certified ScrumMaster® (CSM®) le ayuda a ponerse en marcha con Scrum y Agile. Scrum divide las tareas o el “trabajo” en trozos más pequeños, normalmente denominados “Historias de usuario”, y permite terminar el trabajo de forma eficaz y productiva reduciendo las iteraciones. El curso de certificación CSM, con su programa de estudios bien estructurado sobre los detalles más finos del marco de Scrum y las prácticas ágiles, te prepara para asumir mayores responsabilidades de Scrum Master para ayudar al equipo en la consecución de los objetivos de forma colectiva, acelerando el tiempo de respuesta y el tremendo juego en equipo.
1. INTRODUCCIÓN A AGILE Y SCRUM 1.1. ¿Por qué Agile? 1.2. Desarrollo tradicional1.3. Problemas con el desarrollo de software tradicional 1.4. Uso de las características en un sistema1.5. Creación de un nuevo enfoque1.6. Manifiesto Ágil1.7. Principios del Manifiesto Ágil1.8. Autores del Manifiesto Ágil1.9. Gestión ágil de proyectos 1.10. Ciclo de vida de la gestión ágil de proyectos 1.11. Marco de trabajo de la gestión ágil de proyectos 1.12. Marco de trabajo APM 1.13. ¿Qué es Scrum? 1.14. Scrum Master Certificado 1.15. Scrum Master Profesional 1.16. PMI-ACP
Bruno “Robusto” Miranda (Tiger Muay Thai) contra Andrés (Lion
La mayoría de estas escuelas ofrecen clases de defensa personal para niños, hombres y mujeres. Algunas también ofrecen clases de karate después de la escuela para niños. Tae Kwon Do, Karate, Artes Marciales Mixtas (MMA), Jiu-jitsu Brasileño y Kick Boxing son las principales Artes Marciales ofrecidas en el área de Montevideo.
La distancia se muestra aproximadamente desde el centro de Montevideo, MN. Haga clic en “Mapa” al lado de un Dojo para verlo en el Mapa. Para ver una lista de clases de Artes Marciales y Defensa Personal cerca de usted, busque con su dirección.
La mayoría de estos Estudios de Artes Marciales, clubes y gimnasios ofrecen clases de Karate para niños o clases de Defensa Personal para niños, hombres y mujeres en el área de Montevideo. Si usted está buscando clases o lecciones cerca de su dirección en Montevideo, por favor utilice el siguiente cuadro de búsqueda y vea una lista de Escuelas de Artes Marciales, clubes y organizaciones cerca de usted.
KUNG FU Shaolin – “Chum Sam” (Golpe al corazón)
Los ejercicios se realizarán en una variedad de posiciones, incluyendo de pie, sentado y en el suelo. La clase está diseñada para personas que son físicamente independientes, que pueden participar en ejercicios de equilibrio y en el suelo sin ayuda.
El Programa de Certificación de Afiliados es un curso de 2 días y 16 horas, en el que los participantes aprenden a establecer y dirigir un programa de ejercicios para personas que viven con la enfermedad de Parkinson y otros trastornos del movimiento. Los participantes aprenderán técnicas de boxeo adaptadas a las necesidades específicas y dirigidas a mejorar los síntomas específicos, incluyendo el acondicionamiento aeróbico apropiado y el entrenamiento en circuito, y se les enseñará en un entorno seguro y de apoyo.
Los participantes aprenderán, a través de la participación real en cinco tipos diferentes de clases, cómo diseñar una clase para personas con diferentes niveles de movilidad, cómo el ejercicio, en particular el boxeo, puede ayudar a las personas con problemas de movimiento a moverse y sentirse mejor, y aprenderán sobre el equipo necesario y las recomendaciones de disposición de las instalaciones. La formación está dirigida a entrenadores de boxeo, entrenadores personales, instructores de fitness en grupo y fisioterapeutas y terapeutas ocupacionales.