Entrevista sobre el estrés wikipedia
Para algunos, los sucesos traumáticos dejan profundas cicatrices psicológicas que pueden resurgir muchos años después como un nuevo dolor emocional o recuerdos no deseados. En un esfuerzo por evitar que los supervivientes recuerden los traumas del pasado, algunas instituciones y personas proporcionan las llamadas advertencias de activación, que alertan de que un programa o texto próximo puede tener un contenido inquietante. Sin embargo, recientemente, un creciente número de investigaciones ha puesto en duda la eficacia de las advertencias de activación.
Un nuevo estudio publicado en la revista Clinical Psychological Science arroja luz adicional sobre este debate en curso y concluye que las advertencias de activación ofrecen poca o ninguna ayuda para evitar los recuerdos dolorosos y quizás sean incluso perjudiciales para los supervivientes de traumas emocionales pasados.
“En concreto, descubrimos que las advertencias de activación no ayudaban a los supervivientes de traumas a prepararse para enfrentarse a contenidos potencialmente perturbadores”, afirma Payton Jones, investigador de la Universidad de Harvard y autor principal del estudio. “En algunos casos, empeoraron las cosas”.
Preocupantemente, los investigadores descubrieron que las advertencias de activación parecen aumentar la medida en que las personas ven el trauma como algo central en su identidad, lo que puede empeorar el impacto del trastorno de estrés postraumático (TEPT) a largo plazo.
Impacto emocional y conductual relacionado con el estrés tras el primer brote de covid 19
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Preguntas de la entrevista sobre el estrés
ResumenLa regulación de los movimientos suele ser una opción adaptativa ante una elevada percepción de estrés. Se ha demostrado que el estrés percibido tiene consecuencias negativas para la salud física y mental, incluyendo déficits cognitivos y dificultades para controlar la atención. La reevaluación cognitiva es una estrategia de regulación de las emociones que consiste en cambiar la interpretación cognitiva de un estímulo emocionalmente evocador para alterar su impacto emocional. La reevaluación puede llevarse a cabo de forma explícita o implícita (es decir, con o sin conciencia). El objetivo del presente estudio fue examinar si la reevaluación cognitiva implícita durante la exposición a estímulos negativos modera la relación entre la falta de atención y el estrés percibido. Encontramos, como se esperaba, que los problemas de falta de atención están asociados con un aumento del estrés percibido, pero también encontramos que la propensión espontánea a participar en la reevaluación cognitiva -según el índice de correspondencia con un patrón fiable de umbral de implementación de la reevaluación en todo el cerebro- moderó la relación entre la falta de atención y el estrés percibido. En general, el presente estudio proporciona pruebas de que la reevaluación espontánea tiene un efecto amortiguador en la relación entre la falta de atención y el estrés percibido.
Teoría de la transferencia de emociones
Durante mucho tiempo, las emociones se consideraron exclusivas del ser humano y se estudiaron principalmente desde una perspectiva filosófica.3 Las teorías evolutivas y los avances en la investigación del cerebro y el comportamiento, la fisiología y la psicología han introducido progresivamente el estudio de las emociones en el campo de la biología, y la comprensión de los mecanismos, las funciones y el significado evolutivo de los procesos emocionales se está convirtiendo en uno de los principales objetivos de la neurociencia moderna.Tres aspectos fundamentales de las emocionesLa era moderna de la investigación de las emociones comenzó probablemente cuando se hizo evidente que las emociones no son sólo “sentimientos” o estados mentales, sino que van acompañadas de cambios fisiológicos y de comportamiento que forman parte integral de ellas. Esto ha llevado progresivamente a la visión actual de que las emociones se experimentan o expresan en tres niveles diferentes, pero estrechamente interrelacionados: el nivel mental o psicológico, el nivel (neuro)fisiológico y el nivel conductual. Estos tres aspectos complementarios están presentes incluso en las emociones más básicas, como el miedo. Sin embargo, un breve estudio histórico de las más orientadas a la biología puede ayudar a establecer algunas cuestiones conceptuales importantes.3-8