¿Puede el agotamiento del sueño causar fiebre?
Estás a punto de subir al escenario para hablar ante una gran audiencia. Mientras espera, su corazón empieza a latir con fuerza, su respiración se acelera, su presión arterial aumenta y le sudan las palmas de las manos. Estas respuestas fisiológicas son mecanismos conservados evolutivamente para preparar su cuerpo para luchar contra peligros inminentes o para huir rápidamente. Otra respuesta clave es el aumento de la temperatura corporal. El estrés emocional puede provocar esta fiebre psicógena en muchas especies de mamíferos, desde los roedores hasta los seres humanos1,2. ¿Cuál es el mecanismo neuronal que subyace a este fenómeno? En Science, Kataoka et al.3 describen un circuito neuronal clave en la hipertermia inducida psicológicamente.
Fiebre psicógena
La fiebre baja es una temperatura corporal de entre 36,7 y 38 grados centígrados. Puede aparecer como consecuencia de una infección vírica o bacteriana, un resfriado, una enfermedad crónica, una infección parasitaria e incluso … el estrés.
La fiebre baja no debe suprimirse. Significa que el cuerpo está activando las células inmunitarias y está luchando contra la infección. Sólo cuando la temperatura del cuerpo supera los 38 grados centígrados y se convierte en fiebre, hay que recurrir a los fármacos antipiréticos o a formas naturales de reducir la fiebre.
Merece la pena escribir unas palabras sobre la fiebre baja en un bebé. La termorregulación del cuerpo es diferente en los niños pequeños que en los adultos. Por ello, es más fácil que se sobrecalienten, y puede producirse un aumento de la temperatura corporal incluso cuando el niño está muy vestido o muy abrigado para dormir.
La temperatura corporal de los niños pequeños puede ser ligeramente superior a la de los adultos. La fiebre baja se produce cuando la temperatura supera los 37,1 grados centígrados. No debe bajarse a 38 grados centígrados, a menos que el niño reaccione mal a la fiebre o tenga tendencia a un rápido aumento de la temperatura. Los padres deben estar atentos y reaccionar cuando la temperatura empiece a subir rápidamente. En ese caso, puede ser mejor y más seguro administrar antes un antitérmico para bajar la temperatura.
¿Puede el estrés provocar fiebre y dolores corporales?
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Todos experimentamos estrés en nuestra vida diaria de diferentes fuentes: el trabajo, las relaciones, las finanzas. Y tanto si se trata de un factor estresante diario, como de un estrés crónico o de un reto importante en la vida, como una enfermedad o un divorcio, el estrés puede pasarle factura tanto física como emocionalmente. ¿Cómo saber si el nivel de estrés no es saludable para usted?
Algunos tipos de dolores de cabeza pueden estar relacionados con el estrés. Las cefaleas tensionales tienden a sentirse como si tuvieras una banda enrollada alrededor de los lados de la cabeza y esa banda se estuviera tensando lentamente. Si estás experimentando más dolores de cabeza, especialmente los tensionales, el estrés podría ser el culpable.
Existe una relación inversa entre el estrés y la inmunidad, lo que significa que cuanto mayores sean tus niveles de estrés, menor será la eficacia de tu sistema inmunitario, en términos generales. Esto es cierto cuando el estrés es más grave o cuando es más crónico.
¿Puede el llanto causar fiebre en los adultos?
Esta respuesta básica al estrés, el SIH, también ha sido utilizada por los científicos para estudiar el sistema de la serotonina en personas con niveles preclínicos de estrés crónico, iluminando un sistema de neurotransmisores conocido por ser las causas subyacentes de la depresión y los trastornos de ansiedad que asolan la mente moderna. Además de causar un gran malestar y limitar el disfrute de la vida, el estrés crónico, como el provocado por el SIH, puede ser la causa de hasta el 90% de las visitas a la consulta del médico, según algunos investigadores.Aunque el cuerpo fue diseñado para manejar niveles agudos de estrés, las condiciones de estrés crónico que conllevan un alto nivel de la hormona cortisol se han relacionado con el desarrollo de importantes enfermedades crónicas como la obesidad y la diabetes, según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades.