Ansiedad constante
La ansiedad es una condición común en todo el mundo. La hipertensión no controlada es uno de los principales factores de riesgo de mortalidad por enfermedades cardiovasculares y las personas menores de 40 años son menos propensas a reconocer que tienen hipertensión.
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Algunos tratamientos para la ansiedad pueden afectar a la presión arterial. Se sabe que ciertos medicamentos recetados, específicamente los que afectan a los niveles de serotonina, afectan a la presión arterial. Si está tomando medicamentos para la ansiedad, hable con su médico o proveedor de atención médica antes de elegir tomar medicamentos adicionales para la presión arterial, ya que un cambio en los medicamentos para la ansiedad puede ayudar a reducir la presión arterial
La ansiedad puede provocar todo tipo de síntomas, incluida la aceleración del corazón. Sin embargo, la hipertensión no es un síntoma conocido de la ansiedad. No todas las personas con ansiedad tienen hipertensión. Aunque la ansiedad puede causar picos temporales en la presión arterial, la hipertensión es una condición separada que no es causada por la ansiedad.
Tensión arterial por ataque de pánico 200
Los médicos caracterizan la ansiedad como una sensación de preocupación o miedo intensos. Provoca muchos síntomas físicos, como el aumento del ritmo cardíaco y la respiración superficial. Los periodos de ansiedad también pueden aumentar temporalmente la presión arterial.
La ansiedad provoca la liberación de hormonas del estrés en el organismo. Estas hormonas provocan un aumento del ritmo cardíaco y un estrechamiento de los vasos sanguíneos. Ambos cambios hacen que la presión arterial aumente, a veces de forma drástica.
Los médicos creen que la ansiedad es la causa de la hipertensión de bata blanca, un fenómeno en el que algunas personas tienen sistemáticamente lecturas de presión arterial más altas en la consulta del médico que en casa.
Los aumentos de la tensión arterial inducidos por la ansiedad son temporales y se reducen una vez que la ansiedad disminuye. Sin embargo, tener regularmente altos niveles de ansiedad puede causar daños en el corazón, los riñones y los vasos sanguíneos, de la misma manera que la hipertensión a largo plazo.
Una revisión de 2015 de las investigaciones existentes indica que las personas que padecen ansiedad intensa tienen más riesgo de padecer hipertensión que las que tienen niveles más bajos de ansiedad. Como resultado, los investigadores concluyen que la detección y el tratamiento tempranos de la ansiedad son especialmente importantes en las personas con hipertensión.
Depresión por presión arterial baja
nI2 (%)OR (IC 95%)nI2 (%)HR (IC 95%)Ubicación Americana20.01.480 (1.276-1.717)666.21.366 (1.124-1.660) Europea591.41.237 (0.956-1.601)20.01.965 (1.740-2.220) Asia Oriental30.02.014 (1.370-2. 961) Otros381.31.571 (1.032-2.390)Diagnóstico de ansiedad Entrevistas diagnósticas estructuradas562.91.308 (1.138-1.504)270.43.010 (0.968-9.355) Escalas de síntomas de autoinforme889.31.575 (1.195-2. 075)655.41.354 (1.153-1.590)Edad Edad media878.61.611 (1.333-1.947)583.51.543 (1.169-2.038) Otros580.31.146 (0.933-1.408)372.71.632 (1.017-2.620)Sexo Masculino425.71.410 (1.208-1.645)375. 92.063 (1.395-3.052) Mujer370.91.533 (1.005-2.339)388.01.421 (1.031-1.957)Seguimiento, años <7377.51.945 (0.677-5.590) ≥7588.81.505 (1.192-1.900)Abrir en otra ventanaNota:
Presión arterial alta repentina
La tensión arterial fluctúa de forma natural a lo largo del día. Por muy sano que esté, tendrá una presión arterial más alta y otra más baja en diferentes momentos del día, dependiendo de lo que coma, de cuánto haya dormido, de cuánto se mueva e incluso de lo estresado que se sienta.
La ansiedad es la activación de su sistema de lucha o huida -un sistema diseñado para mantenerle a salvo de cualquier daño- cuando no hay ningún peligro presente. El sistema de lucha o huida provoca una serie de cambios físicos que le ayudarían a responder a un depredador o a una amenaza si hubiera uno presente, pero que pueden ser angustiosos cuando se producen sin ese peligro.
Los distintos tipos de ansiedad pueden afectar a la tensión arterial de diferentes maneras. Para entender cómo puede afectar la ansiedad a la tensión arterial, primero hay que tener un conocimiento básico de la tensión arterial y de cómo fluctúa.
Por último, siempre es importante recordar que la presión arterial fluctúa a lo largo del día debido al esfuerzo, la dieta, la hidratación, etc. La presión arterial no es constante aunque no se tenga ansiedad. Por lo tanto, una “presión arterial alta” puede no serlo en absoluto y, en cambio, puede ser una lectura durante una de estas fluctuaciones.