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Meditacion en malaga gratis

Meditacion en malaga gratis

Málaga Dulce Y Risueña

El objetivo de este retiro es explorar el uso del movimiento y el sonido para sintonizar con nuestro cuerpo físico, energético y espiritual.Pasaremos un hermoso fin de semana en comunidad aprendiendo y practicando Yoga, experimentando la sanación con sonido, liberando a través de diferentes prácticas de movimiento, respirando y meditando juntos, disfrutando de la naturaleza del Valle, la piscina y la comida saludable.Además, habrá tiempo para relajarse, hacer dinámicas y juegos de grupo y bailar bajo las estrellas para liberar el cuerpo, la mente y el espíritu.

Yoga y Meditación¿Qué mejor manera de despertarse y respirar, meditar, escuchar y mover el cuerpo? Así comenzarán las mañanas en nuestro retiro, buscando esta conexión de movimiento y respiración, despertando el cuerpo y sus sentidos. Será una práctica de Yoga suave, basada en Vinyasa y con elementos de movilidad y movimiento funcional.La meditación nos ayudará a mantener la mente quieta para poder profundizar en la experiencia del movimiento y la conexión.

Sanación con sonidoEs una hermosa práctica para introducirte en el sonido y la vibración que viaja a través de cada célula de tu cuerpo.Este es un concierto físico y energético para el cuerpo, la mente y el alma. Liberarás emociones, cortisol, aumentarás las endorfinas, bajarás tus ondas cerebrales gracias a los ritmos binaurales, aumentarás la calidad del sueño, aumentarás la inmunidad.Relajante para todo tu sistema. Cada sesión es un viaje maravilloso.

En Málaga: Adax Dörsam

EventosTalleresTalleres innovadores son adecuados para cualquier persona, que quiere cultivar el equilibrio y el bienestar en la vida. Únete a nosotros para practicar yoga, aprender algo nuevo y disfrutar de la vibrante ciudad de Málaga. ¡Te encontrarás más feliz y saludable!

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RetiroLos alegres retiros mediterráneos en la costa de Málaga ofrecen la oportunidad de desconectar, renovarse y relajarse para vivir una vida más plena. Los días soleados se mezclan con yoga, meditación, charlas, paseos y tiempo libre. ¡Más información próximamente!

Todos los eventosDietas holísticas¿Esperas mejorar tu salud, estar más fresco y ser más feliz? ¿Quieres aprender a comer bien y sano, deshacerte de las toxinas y estar lleno de energía? ¿Estás luchando con problemas digestivos? ¿Extrañas la falta de vitalidad y energía? ¡Ponte en contacto con nosotros y pide más!

1a noelia delgado & bersy – salsa en linia

La desintoxicación definitiva existe, pero no la encontrarás en un libro de dietas. Pruebe a buscar en las majestuosas montañas de Sayalonga, en el sur de España. En este retiro de 6 días, los entusiastas del bienestar pueden experimentar una recarga completa de cuerpo, mente y alma con un suave yoga Yin, meditación dinámica y talleres de desintoxicación emocional. Recibirás una sesión individual de coaching de desintoxicación, así como deliciosas comidas veganas para iniciar un estilo de vida equilibrado. También habrá mucho tiempo para reconectar y reflexionar, con una caminata en los parques naturales de los alrededores y círculos de intercambio por la noche.

Yin Yoga5 clases de yoga para todos los nivelesSesión individual de coaching de desintoxicaciónDía de playa en la hermosa playa de Nerja o en las playas de los alrededoresDe 2 a 3 deliciosas comidas veganas de desintoxicación al díaFijación de intenciones y sesiones de intercambioMeditación o sesiones de meditación dinámica1 caminata de medio día en los Parques Naturales de los alrededores

  Ejercicios que mejoran la flexibilidad

Descubra este nuevo paquete único de 6 días para ayudarle a desintoxicar todos los aspectos de su vida: cuerpo, mente y alma. Samadhi Lodge cuida de tu cuerpo con comida saludable de desintoxicación basada en plantas, yoga diario, clases de cocina, talleres y actividades como el senderismo, cuida de tu mente con meditación, técnicas dinámicas de desintoxicación emocional, gestión del estrés, talleres sobre lo que realmente importa y cómo atraer lo que deseas a tu vida, y de tu alma promoviendo la conexión plena con nosotros mismos, la naturaleza y los demás.

Paseo por Málaga – Enero 2022 – Pedregalejo

Escucha y pon en práctica la sabiduría de los grandes maestros con sus métodos y meditaciones para todos los niveles.Al igual que en el fondo del mar hay una inmensa quietud, bajo las olas de los pensamientos de tu mente hay una paz y una claridad infinita. Ahora es el mejor momento para descubrir cómo acceder a tu fuente interior de felicidad.¡Todo el mundo es bienvenido!

Del 11 al 16 de enero: todo el mundo puede meditarDel 18 al 29 de enero: Reto de 11 días: Equilibra y despeja tu menteFebrero 1-13:  Meditaciones para mejorar tus relaciones 1Febrero 15-25:  Meditaciones para mejorar tus relaciones 2

  Ansiedad ante la muerte en residencias

La duración de la clase no está relacionada con el nivel de la misma. No sólo hay meditaciones, sino que también se necesita tiempo para comprender las instrucciones. Con la guía de los profesores, las explicaciones claras y la inspiración del grupo no te será difícil meditar.

No es necesario tener experiencia previa. Las clases están diseñadas tanto para las personas que quieren iniciarse en la meditación como para las que quieren mejorar la calidad de su concentración, la comprensión teórica y la capacidad práctica en la vida diaria.

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