Cómo utilizar el ho’oponopono para sanar a los demás
Al Dr. Len se le asignó la tarea de curar a un centro de delincuentes con enfermedades mentales. Fue allí e hizo algo asombroso. Leyó los expedientes de todos los pacientes del centro y empezó a curarse a sí mismo tras empatizar con cada historia.
El Dr. Hew Len, que curó a un pabellón de pacientes dementes sin conocerlos. Se limitó a revisar sus expedientes y se curó a sí mismo. El proceso de curación implicaba pensar en la mentalidad de esos pacientes y pedir perdón conectando con ellos a nivel subconsciente.
Según las prácticas hawaianas, tenemos un cuerpo espiritual, un cuerpo mental y un cuerpo emocional, que forman parte de nuestro cuerpo físico. Todos estamos en diferentes etapas. El arte del Ho’oponopono consiste en conectar las tres mentes y el proceso de curación del mundo mediante la curación de uno mismo.
Según el Ho’oponopono, todo lo que es tu realidad es algo percibido por tu mente. Tus conexiones, las personas que conoces están afectadas por tu interior. Tus allegados pueden tener un impacto positivo en ellos debido a tu naturaleza empática, una simple sonrisa puede alegrar el día de alguien, un perdón puede ayudar, agradecer que tengas una noción diferente en una situación. Tienes un impacto en todas las personas que conoces.
Cómo utilizar el ho’oponopono para las relaciones
Este mantra chamánico hawaiano es lo último para sanar la discordia dentro de uno mismo, con los demás y con el todo. Al pronunciarlo, reconocemos que todos estamos conectados en la red de la vida. Si me han herido, es porque me ofrezco a engancharme en el juego de la víctima y el agresor. Si he hecho daño a alguien, este daño volverá a mí. Nadie es una isla.
Para trabajar con esto: mantén un problema que te moleste en tu mente, y canta el mantra una y otra vez, dirigiendo el mantra a este problema. Puedes decir el mantra en el orden que quieras. Es bueno decirlo en tu propio idioma. Eventualmente, el problema simplemente se disolverá y donde había discordia, habrá amor. Y el amor es el mayor sanador que existe.
“Sarita es una maestra espiritual verdaderamente maravillosa. Para mí, ella encarna el corazón y el espíritu del Tantra. Experimento una transmisión muy clara de esta tradición sanadora y sagrada cuando estoy en su presencia.”
Historias milagrosas de Ho’oponopono
El Ho’oponopono se originó en Hawai como un método de curación basado en el perdón. En él, el practicante visualiza a la persona que le ha perjudicado o a la que ha perjudicado y le dice estas cuatro frases en su mente.
Según la cosmovisión hawaiana, la traducción literal de Ho’oponopono es “enderezar; poner en orden o en forma, corregir, revisar, ajustar, enmendar, regular, arreglar, rectificar, poner en orden o en limpio”.
Según Jonathan Davis en Uplift, el Ho’oponopono se dio a conocer a través del trabajo de un chamán hawaiano, el Dr. Hew Len. Su perspectiva es la idea de asumir la responsabilidad de algo más que el propio yo, porque “tú estás en mí y yo estoy en ti”. Su forma de expresar el Ho’oponopono contiene la conciencia de que la discordancia que encontramos en los demás y en el mundo fuera de nosotros se debe a “errores” de pensamiento almacenados en nuestra memoria personal y colectiva.
Sé que puede parecer contraintuitivo pedir perdón a alguien que te ha hecho daño, pero esta práctica está en el núcleo de la sabiduría no convencional del Ho’oponopono y cuando uses estas cuatro poderosas frases la sabiduría se revelará.
Historias de relaciones Ho oponopono
Después de practicar Ho’oponopono durante casi 10 años, tengo claro que los hawaianos tienen una herramienta maravillosa para limpiar los datos de manera que podamos escuchar esa pequeña y tranquila voz interior, ya sea que la llamemos Dios, la Divinidad o la Naturaleza.
Al practicar el Ho’oponopono, limpias los datos en tu subconsciente (Unihipili), lo que te libera para escuchar el camino que la Divinidad tiene esperando por ti. Cuanto más limpies el yo inferior de su programación, más podrá tu yo superior (Aumakua) guiar tu camino.
El mundo está hecho de datos, y son esos datos los que hay que limpiar. Pero sólo podemos percibir todos esos datos desde dentro. En otras palabras, no hay nada ahí fuera. Todo está dentro de ti. Ahí es donde experimentas los problemas, y ahí es donde hay que hacer la limpieza.
1. Notar algo malo – Esto puede ser provocado por un pensamiento, otra persona, un evento o cualquier otra cosa. Este es el estímulo. Antes de Límites Cero, notas un problema que consideras fuera. Después de Límites Cero, te das cuenta de que el problema está dentro. Nadie puede enfadarte o disgustarte; eso lo haces dentro de ti a partir de lo que percibes fuera de ti. Sea como sea, el primer paso es notar que no te sientes bien. Estás enfadado, molesto, preocupado, asustado o cualquier otra de una amplia gama de emociones y sentimientos que podrían etiquetarse como infelices.