Compresión torácica
La respiración agónica, respiración entrecortada o respiración agónica es un patrón anormal de respiración y reflejo del tronco cerebral caracterizado por una respiración entrecortada y dificultosa, acompañada de vocalizaciones extrañas y mioclonías[1]: 164, 166 Entre las posibles causas se encuentran la isquemia cerebral, la hipoxia extrema (suministro inadecuado de oxígeno a los tejidos),[2] o incluso la anoxia (agotamiento total del oxígeno). La respiración agónica es un signo médico extremadamente grave que requiere atención médica inmediata, ya que la condición generalmente progresa a la apnea completa y anuncia la muerte. La duración de la respiración agónica puede ser tan breve como dos respiraciones o durar hasta varias horas[1].
El término se utiliza a veces (de forma inexacta) para referirse a los patrones de respiración dificultosa y jadeante que acompañan a la insuficiencia orgánica (por ejemplo, la insuficiencia hepática y la insuficiencia renal), el SRIS, el shock séptico y la acidosis metabólica (véase la respiración de Kussmaul, o en general cualquier respiración dificultosa, incluidas las respiraciones de Biot y las respiraciones atáxicas). El uso correcto restringiría el término a las últimas respiraciones antes de la muerte[cita requerida].
Ruido al respirar
El dolor crónico se define como un dolor persistente y de larga duración que se prolonga más de seis meses a pesar del tratamiento médico necesario. Las personas con dolor crónico suelen tensar sus músculos como reacción al dolor, lo que a su vez agrava el dolor por completo. El dolor crónico puede presentarse en una serie de formas, entre ellas:
La respiración diafragmática suele definirse como el acto de respirar profundamente en los pulmones flexionando el diafragma en lugar de respirar superficialmente flexionando la caja torácica. Esta forma de respirar se caracteriza por la expansión del estómago en lugar del pecho y se considera una forma más saludable y completa de ingerir oxígeno. También conocida como respiración profunda, la respiración diafragmática tiene como objetivo ayudar al individuo a utilizar el diafragma correctamente, mientras respira para:
El diafragma es el músculo más eficiente de la respiración. Es básicamente un músculo grande, con forma de cúpula, situado en la base de los pulmones. Los músculos abdominales ayudan a mover el diafragma y le dan más fuerza para vaciar los pulmones.
Respiración paradójica
Los primeros auxilios para el dolor de pecho dependen de la causa. Las causas del dolor torácico pueden variar desde problemas menores, como la acidez de estómago o el estrés emocional, hasta emergencias médicas graves, como un ataque al corazón o un coágulo de sangre en los pulmones (embolia pulmonar).
Puede ser difícil saber si el dolor de pecho se debe a un ataque al corazón o a otro problema de salud, sobre todo si nunca has tenido dolor de pecho antes. No intente diagnosticar la causa usted mismo. Busque ayuda médica de urgencia si tiene un dolor de pecho inexplicable que dura más de unos minutos.
En las mujeres, el dolor torácico no siempre es grave ni siquiera el síntoma más notable. Las mujeres suelen tener síntomas más vagos, como náuseas o dolor de espalda o mandíbula, que pueden ser más intensos que el dolor de pecho.
La angina de pecho es un dolor o malestar en el pecho causado por la reducción del flujo sanguíneo al músculo cardíaco. Es relativamente frecuente, pero puede ser difícil distinguirlo de otros tipos de dolor torácico, como la indigestión.
La embolia pulmonar es un coágulo de sangre en el pulmón. Se produce cuando un coágulo, generalmente en la pierna o la pelvis, se desprende y se atasca en una arteria pulmonar (arteria pulmonar). El coágulo interrumpe el flujo sanguíneo, dificultando que los pulmones proporcionen oxígeno al resto del cuerpo.
Respiración atáxica
La relajación intencionada calma la mente, disminuye las hormonas del estrés, relaja los músculos, reduce la presión arterial y puede elevar su sensación de paz y bienestar. Suena increíble, ¿verdad? Para muchos de nosotros, especialmente los que viven con dolor crónico, puede ser un reto aprender la relajación profunda para apreciar todos sus beneficios. Es irónico decir que la relajación requiere práctica, pero es así. Requiere que acalles la mente y te concentres en una cosa muy sencilla: la respiración. Centrarse en la respiración profunda hará que tu cuerpo y tu mente entren en un estado de relajación. La respiración profunda promueve un flujo sanguíneo saludable, libera las toxinas del cuerpo y ayuda a conseguir un sueño reparador.
Se han realizado numerosos estudios para determinar si la relajación ayuda a aliviar el dolor crónico. Algunos estudios indican que sí alivia el dolor, mientras que otros dicen que no hay pruebas que apoyen tal conclusión. Merece la pena probarlo para ver si puede funcionar en su caso. Al menos, es una forma maravillosa de aliviar el estrés y calmar la mente.